运动是生命的源泉
时间:2020-07-03 14:41:31 | 作者:白峻祎
明朝大富贵,3陪保姆,江歌用血做了碗馄饨
俗话说得好,生命在于运动。疫情不能给国家添乱,所以大家几乎不出家门。运动是一切生命的源泉,宅在家里可不能停止我这一颗热爱运动的心,就像热锅上的蚂蚁一般,坐立不安。于是,我们开始了“宅家运动”的活动。
我们家的“宅家运动”别具特色,归功于妈妈倡导的“瘦身体操”。做体操不但能提高免疫力,而且能瘦身,简直是两全其美。每晚7点钟我们一家三口准时出现在电视机前,跟着节奏跳操,“3、2、1、GO!”我们模仿着上面的动作跟着跳。一开始,肢体有些不协调,刚开始时,我跳得总是慢半拍,大家跳的都不是很灵活。但是俗话说得好:“功夫不负有心人,坚持就是胜利!”我汲取了教训,左一下,右一下,然后上、下……我们一家人几乎与电视生活见识网wWw.0279.nEt机里领操的一模一样,失败是成功之母。我发现,动作是按照节奏来的,也就是按照音乐来的。只要用心去听音乐,动作就能跟上。左一下,右一下,上,下。我们日复一日地跳着,每天都出一点汗,运动一下身体,就是想要提高免疫力,但我们家是不提倡大汗淋漓的剧烈运动。每天跳操,已经融入了我们家庭生活的必修课,为我的宅家生活增添了一道亮丽的风采。
每天月光升起时,我们一家人就在坚持跳操,无论何时,”把不给国家添乱”的倡导牢记心中。每天开启“宅家运动”。
爱因斯坦说过,我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。没错,生命就是运动,我们有什么理由不每天按时运动呢?所以,让我们每天开始“宅家运动”吧。毕竟,运动是生命的源泉嘛!
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