运动战疫
时间:2020-04-15 16:03:06 | 作者:王晋强
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这个寒假,我们国家出现了新型冠状病毒的肺炎疫情。感染了很多人,也死了很多人。钟南山院士提醒我们,在特殊时期,尽量不要出门,这个时候的我们,不出门就是为国家做贡献。
一开始,我抱怨不能出门运动,不能和小朋友们一起玩耍、做游戏。但是我也害怕被病毒感染,所以我只能呆在家里,运动战“疫”。我运动的项目有仰卧起坐、半深蹲起、平板支撑、跳绳、踢毽子……
最有趣的是我和爸爸玩半深蹲起对抗。我和爸爸面对面,平举双手,一起一蹲,看谁能击中对方的手。虽然我的反应很快,还是躲不过爸爸的大手。
最有进步的是跳生活见识网wWw.0279.nEt绳。原来我跳得很慢,数量也少。这段时间,我好好地练了一下,现在我的速度大大提升了,数量也有了很大的进步。
我最喜欢的是踢毽子。这可不是一个普通的毽子,它是我创新把报纸裁成条扎起来的。踢的时候,它不会打坏家具,也不会到处飞,更不会伤到人。它可以一个人玩,也可以两个以上的人玩。我和妈妈每天都玩半个小时。我总是把毽子踢到妈妈的肚子,可是妈妈的球总是被我灵活地躲过去。
我们安静在家锻炼身体,提高身体素质,增强身体免疫力。我们有了好身体和好习惯,才会有好的未来。我们的未来美好了,国家的未来也美好了!
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