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如何培养我们坚持去做一项运动的习惯?那就是要让大人们去想办法,来培养我们养成良好的运动习惯。
每天我都会去楼下的小公园玩,特别是当我觉得没意思的时候,我就会骑着自行车下楼玩耍。在我还不怎么会骑自行车的时候,妈妈用语言传递给了我爱,让我感觉到妈妈对我的呵护。每当我需要帮助时,她都会对我说:“谢利章,你多骑几圈就会了!”妈妈很乐意帮助我。可我跟妈妈说:“能握着我的手骑吗?”妈妈回答说:“握着骑是骑不会的,只能你自己一次一次骑。骑的过程当中会摔,小心点。”就这样,不知不觉我就学会了骑车,一共花了四个晚上。
第一个晚上,当我刚骑了一会,弟弟就跟妈妈说我也想骑自行车。我心想:把车让给弟弟骑一会,我待会再骑。于是,我就跟妈妈说:“妈妈,我把车让给弟弟骑一会,等到他不想骑的时候,就换我来骑。他去踢足球。”弟弟对我说了一声:“姐姐,谢谢!”我回答生活见识网wWw.0279.nEt他说“不客气”。这个晚上,我骑的时间不长。
第二天晚上,我骑了一圈又一圈。一开始我骑不好,总是要摔,可突然间,我找到感觉了。我蹬上车,可骑着骑着,又感觉不好了,就不想骑了。可我想到妈妈的话,就对自己说:坚持就是胜利,努力就会成功。结果我坚持了下来,骑到最后一圈时,没有摔跤。原来,就像妈妈说的,多骑几圈,就是要多熟悉熟悉呀!
第三天晚上,我骑了几圈后,爸爸突然来了,妈妈高兴地对爸爸说:“你女儿会骑了!”爸爸说:“是吗?你骑给爸爸看?”于是我就去骑了,骑着骑着,一圈就骑完了。爸爸笑着说:“真棒!”
第四个晚上,我骑得更快更好了。那以后,我更加觉得骑自行车是件很快乐的事情。我养成了骑自行车的运动习惯。
在我养成这个运动习惯的过程中,妈妈给了我很大的帮助,鼓励我,赞扬我。我觉得,大人们应该更多地鼓励孩子,让小朋友们更加热爱运动。