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关爱犹如沙漠中的一捧甘泉；问候会让人感受到春天般的温暖；而鼓励则会改变一个人的一生，或者在逆境中逆转。
那天，是我们一年一度的趣味运动会，张涵琪报名参加了800米跑。要知道，800米跑可是围绕操场两圈啊！我和她一块报的名，跑完以后，我感觉自己的双腿都要废了，软绵绵的，像两块豆腐。张涵琪那么瘦，她能行吗？
到了张涵琪那一组跑步了，我坐在看台上，紧张兮兮地看着她。生活见识网wWw.0279.nEt“预备——哔——”
啊，开始了开始了！张涵琪一开始在第三名，跑完一圈半以后还在继续保持，不过快要追上第二名了！
“加油，张涵琪！加油，张涵琪！”我和全班其他40名同学一起激动地呐喊起来。“加油，张涵琪！加油，张涵琪！”
哇，鼓励的力量真大！张涵琪居然一下子就超过了第二名，接替其成为第二名，太棒了！
多给你身边的人一些鼓励吧，这样，她会创造出你意想不到的成绩。