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拳击生活

时间:2019-11-21 12:07:12 | 作者:郑俊浩

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在我加入拳击队的时候,那时我刚上初一。训练馆还没有建好,存放了很多东西,教练就叫我们把里面的东西搬走。搬完后,教练买了几瓶水给我们喝。

我们有两个教练,一个是教中学,另一个教小学。一开始教我们原地抱架,枯燥无味地抱架了10多分钟才放下,我们便练原地出拳。那几天我们就只练这两个动作,手几乎要断了,抱架了许久,终于听到久违人心的下课了!

几天后,我们把原地抱架和原地出拳练得熟练了,就开始练滑步了。滑步很难,要双脚同时左右循环的跳,双脚还要同步。之后开始实战抱架,将手放在脸前,另一只手放在脸的右侧,这种训练是非常生活见识网wWw.0279.nEt令人感到无聊的!

3个星期后,我已经掌握好了抱架、原地出拳、跳滑步,接下来该锻炼我的体能了。刚听到跑10圈时顿时给吓着了,但我还是尽全力跑完了这10圈,跑完后口干舌燥的我,只能慢慢地调整好自己的呼吸。

星期六,我们打实战了,得与自己体型和身高差不多的人打,第一次打实战的我异常紧张,台下这么多人注视着我。但过了第一回合,我已经忘记了紧张,开始尽心地投入这场实战。可惜,自己体能太差了,打到第二回合就乏力了,第三回合已经毫无力气。

接下来的训练,只会越来越累。我想,参加拳击是我锻炼身体的好地方,我会尽心地训练!

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