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10月17日-18日，我们学校四五六三个年级统一组织去新郑红枣小镇参加为期两天的拓展训练，我深有感触。
经过两天的训练，我真正的知道了什么叫“食不言寝不语”，我还知道了什么是团队精神。比如说吃饭的时候，要求我们达到无声餐厅，一旦有一个人说话，就会连累到一整个班级甚至是整个年级所有的学生接受惩罚。相比较比我们大的五六年级的学长们，我们的表现更为优秀，他们经常被惩罚不能吃饭。睡觉时，更不能窃窃私语，一旦被生活见识网wWw.0279.nEt举报，立刻就会被教官叫出去做抱头蹲起运动。
虽然训练很辛苦，但也有惊喜让我们觉得就像是在家中一样。17日晚上睡觉前，正当我们在收拾宿舍的时候，高老师把几位神秘家长送给我们的礼物送到了宿舍，有我最喜欢的花花牛酸奶和苹果，我们一人拿了一个苹果和一袋花花牛酸奶，高兴极了。
在这次拓展训练中，我还学到了很多新的知识，还去参观了中国唯一一座、世界第一座红枣博物馆——枣立方。
真期待多参加几次这样的拓展训练呀！