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第一次练习跳绳

时间:2019-12-27 13:03:08 | 作者:边述枫

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今天下午,又到了上体育课的日子,我们所有人都格外的兴奋,单最让我们开心地,还是我们联系了五十米跳绳。

刚刚做完热身运动,老师就让我们开始练习跳绳,先是让我们原地的跳,看看谁不太会跳绳。果然有几个同学不会跳,老师就认真地指导,幸亏我以前练过,还是有基本功的。原地跳绳之后,接下来就是五十米跳绳了,终于可以在跑道上大展身手了,我们都欢呼雀跃,手舞足蹈。

起初我们乱成一锅粥,要不就是跳的太快,要不就是绳子打到同学,还有的手中的跳绳没有握紧,直接甩飞了,各种情况都生活见识网wWw.0279.nEt有,一副呆头呆脑的样子。不过随着慢慢地练习,好多同学已经掌握了要领,几乎都是一次成功的,但我有时候总会遇犯一个毛病,就是越跳越快,稳不住速度,跳的越快,坚持的时间越短。即使老师提醒我好几遍,我还是改不掉这个毛病。

我有缺点,也有优点。我的跳绳技术较好,有时即便我跳的快,但我依然能跳好久,要是我能把掌握不好速度这个“寄生虫”毛病改掉,那我做的更加完美。

第一次练习五十米跳绳虽然不算成功,但是我相信,经过老师的指导和我刻苦的练习,我的五十米跳绳一定会越来越棒!

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