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因为可怕的病毒入侵了全国，我们只能在家，就在这期间，我计划了我的居家运动表。
首先，我要每天转一百个呼啦圈、打羽毛球、跳绳。
我开始练了起来。首先，我转起了呼啦圈，一、二、三，开始，我不怎么会转，但是通过我一点点的努力，终于成功转起了呼啦圈。
其次，就是打羽毛球，我和妈妈对打，我先发球。我向屋顶发了一个仰天球，妈妈毫不示弱，打了起来，球从我脑袋上飞过，我举起球拍，使劲一拍，羽毛球如同子弹一般直直地向妈妈飞去，妈妈没反生活见识网wWw.0279.nEt应过来，球直直地落在妈妈身后，“哈哈”！我赢了！我高兴地大叫到。
最后一项是跳绳，我最喜欢的一项！我飞快地跳起绳。绳子在我的手中时而变快，时而变慢，我跳了三百个绳子就累了，但是我心中一直在想着：我一定要坚持下去，于是，就在这样的信念下，我跳了六百个绳子。
就这样，我每天都坚持着这三项，虽然还没有开学，但是我做到了居家运动。因为我一直都有这一个信念，那就是——坚持！
加油！明天的你会比今天的你更加努力！赢得健美好身材！