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每个人的生活中都会有不顺心或者不如意的事,就会莫名其妙地感觉很烦躁,因为这样,所以才需要发泄。
每个人发泄的方法都不一样,有的人喜欢用运动把烦恼抛去脑后;有的人喜欢摔玻璃杯,把手都划出血了才肯停手,而我既不会大哭一场,也不会运动,更不会摔东西,我的发泄方式很特别,那就是——睡觉。因为我觉得睡一觉,就可以让暴躁的心情平复下来,可以冷静地思考问题。
有一次,因为我的数学考了不及格,我没告诉妈妈。她发现了之后,火冒三丈,开始教训起我来:“你为什么不把分数告诉我,你以为不告诉我,我就不知道了吗?你真是太让我失望了!一开始,我心想:这次是我不对,我不应该装做分数没出来的,我应该诚实地告诉妈妈,这都怪我。
但渐渐地生活见识网wWw.0279.nEt,我的心理发生了变化,我生气地想:我考多少分是我的事,跟你又没关系,又不是你没有考好,我想怎么样就怎么样,你凭什么管我,我就不告诉你。想着,我就对妈妈吼了出来:“你没有资格来管我!我考没考好是我自己的事!”于是,我们就你一言我一语地吵了起。我从没有和妈妈顶过嘴,这一次,我和妈妈吵得非常激烈。
我越吵越生气,从前憋了一肚子的火都爆发了出来,“啪”地一声重重地关上门,扑到了床上。过不了多久,我便睡着了,醒来时,我的心情平复了许多,也意识到了自己的错误,我心想:我刚刚不是故意和妈妈吵起来的,我只是需要用睡觉的方法来发泄一下,妈妈会原谅我的吧。于是,我去和妈妈道了歉,妈妈也原谅了我。
啊!睡觉真是一个发泄的好方法!