流光喜事,李莲英之死,大小学习网
“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐淘淘……”可我却有一个烦恼，它时常困扰着我，我却对它无可奈何。
我呢，是一个有点儿完美主义的女孩，总是希望能把所有的事情做到最好。我是一名七年级的学生，作为学生，自然就免不了考试。我对自己的要求就是考试中会做的题一定要全对，一个也不能错。如果是不该错的做错了，我会懊恼许久，这便是我烦恼的起因了。
就拿前不久的政治考试来说吧。在做一道选择题时，我纠结了很长时间。其实，我开始选到了正确答案，可我又反复思考，感觉刚选的答案又似乎不对，便犹豫不决起来，最终，我还是更改了开始的答案。结果可想而知，我的2分就这样与我遗憾的擦肩而过了。当我得知开始选的是正确答案时，我就直想撞墙，心里不停地骂着自己：怎么这道生活见识网wWw.0279.nEt题做错了？怎么还要犹豫呢？脑袋里都在想些什么啊？自我批评完毕后，我还要去向好朋友诉苦。说着说着，我就越来越激动，别人还没来得及安慰我，反倒是自己愈发烦恼了。
好不容易转移了注意力，回到自己座位上，又不由自主地想起这件事儿，便烦躁起来，不断地责备自己，渐渐地，越来越气愤，我开始控制不住自己的情绪，双手用力拍打桌面，还使劲跺脚，甚至我都想一脚踢翻桌子，全然忘了我是女生。
过了一会儿，发泄后的我平静下来。虽然我知道烦躁也没有用，不能解决任何问题；我也知道这只是一次小测试，不用太在意；我还知道“考一门丢一门”，可是我就是无法克制自己的负面情绪，忍不住要发泄出来。
我想了很多方法都行不通，我真是受够我自己了！我该怎么办？你能帮帮我吗？