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已经上课啦！顾老师正在绘声绘色地讲着语文课。同学们都在聚精会神地听讲。瞧，这个小姑娘整个身体趴在桌子上，背拱着，翘着二郎腿，远远看去，简直是一只大虾米。那个女孩就是以前的我呀！这样的坐姿真难看，我的眼睛近视了，走路的时候背也挺不起来了，人也显得非常特别没精神。
爷爷告诉我：“人呀，要站如松，坐如钟，昂首挺胸，这样才有精神气儿！”听了这番话，我决定改变自己。那就行动起来吧！我开始注意自己的坐姿习惯了。生活见识网wWw.0279.nEt看书时、写字时、吃饭时、上课时、只要是坐着的时候，我都尽力做到：人坐正，腰背挺直，双脚放平，保持良好的姿态。有时，我会松懈，全家人就是我最好的榜样和监督员。妈妈一个眼神、奶奶一个手势、爸爸一声咳嗽，爷爷一句唠叨，我就知道我哪里做得不够好了，需要修正。经过二十几天的训练，在全家人的帮助和我自己的努力下，我离坏坐姿越来越远。一个月之后，我彻底和坏坐姿说“拜拜”啦！
看，现在我是不是成了一棵挺拔的小树呢？