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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——题记
《警世贤文》有云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我对这句话有切身体会。
在我们被通知要去区中参加篮球比赛时，每个人脸上都洋溢着兴奋的神情，但却又不乏紧张。兴奋是因为终于可以大展球技了，紧张是怕对手太过强大，而自己又发挥不好。这种矛盾的心情弥漫在同学心中。
比赛前的几个星期，大家都刻苦训练，不敢有一丝怠慢，生怕一个疏忽，成绩会落后了。在那几个星期中，每天几百几千个运球是家常便饭。
每天枯燥无味的训练，通常会使人发狂，大家甚至有过放弃比赛的念头。
比赛的这一天终于来了，随着一声哨响，比赛开始了，全场进入了紧张的气氛。这种比赛大家打得都生活见识网wWw.0279.nEt很卖力，因为是第一次在区里打比赛，因此都很谨慎，大家紧密地传球，最后，小毛把球传给了小叶，“哐”，球应声入筐，终结了比赛。
看来魔鬼训练是有用的，但是旗开得胜的我们却被一场大雨淋成了落汤鸡。在下一场比赛中，我们惨败。
比赛过后，教练召集我们开了一场会，教练说：“任何人不是一出生就会打篮球的，就算篮球明星也是1%的天赋和99%的汗水，记住，‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”之后的比赛，大家吸取了经验之后，一路披荆斩棘冲向冠军，并顺利夺冠，那一刻每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。
这场篮球比赛在我们漫长的人生当中只是一个小插曲，但是教练说的那句话“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来“却让我们一生受益。