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若要身体健,天天来锻炼

时间:2020-04-16 17:17:54 | 作者:芦馨颖

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早上,一抹暖阳驱散严寒暖照我的心头。

突然间叮铃铃闹钟响了,在闹铃的督促下,我如同睡醒后的鸟儿一样起床了,叽叽喳喳忙个不停,先是早读,早读结束后,开始认真的预习六年下学期语文课程《北京的春节》一课和数学圆柱体积等相关知识,不知不觉就到了中午吃饭时间,饭后完成了家庭作业。

下午,我当天的作业已经全部完成。这个不寻常的寒假,妈妈为我准备了假期锻炼身体的“运动神奇”。这就是“跳舞毯”。每天这生活见识网wWw.0279.nEt个时候我都特别开心,因为可以让全身舞动起来,让我僵持了一个上午的身体像游在水里的鱼儿一样全身动起来,我的头、脖子、胳膊、手、腿、脚都舞动起来,更使我身体得到了锻炼,尤其在疫情时期,而我对加强身体锻炼有了切身的体会,不锻炼,会使身体免疫力下降,不能增强抵抗力,促使各种疾病和病毒的侵入。

所以说生命在于运动,要想有个好身体,那就让我们从此运动起来吧!让我们快乐生活,快乐学习,快乐锻炼每一天。

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