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来到川青世界，走下了年，一股沁人心脾的凉起直透毫端，大口地吞下了几口新鲜空气，就与同学们说说笑笑，走入川青世界。
走入游园区，真人cs模拟战场、丛林迷宫，空中飞人吊索、飞夺沪定桥，爬绳索等等一系列的设施，一看就叫人手痒痒呀！脚也情不自禁向前移动。这许许多多的活动，最让我深受感悟的，却是播种蔬菜。
拿上锄头，小小的，很是轻便，拿菜、找地，一锄力头下去，硬硬的土咬住了工具，我用力才将它拔出，几次都是如此。我先将锄头向地上一砸，铁片卡入泥土，我再用力向后拔，“哗拉！"泥土飞溅，土三三两两被我挖出，“呼哧！呼哧！”我缓缓地喘着气，看看同学们，有的满脸通红，似个熟苹果：有的没挖多久，就冒出了汗；有的“艰苦”地挥动锄头，懒洋洋地向地上砸。没过多久，我的手臂也有些微微发酸，脖生活见识网wWw.0279.nEt子如同僵住了，支持着头，双腿也酸痛酸痛的，“不够深，继续挖！”一声催促，我们又只好卖卖力气，费劲地挖出一个20厘米深的洞。
当终于将菜种下时，全身就似有酸一样，别扭！难受！我摇了摇脖子，看看菜，终于体会到农民伯伯的辛苦了吧！”教练喊，我又看看田，自己种一株菜都有些筋疲力尽，何况农民伯伯们整天种几十上百株呢？当我们厌恶地倒饭倒菜，却不曾想到：这每一颗粮。每一片菜，都饱含汗水，这是用精力，心血栽培出来的……
“不就一株菜吗？有什么辛苦？”有同学问，“是的，这的确是一株菜，可是，难不成它是自己长出来的吗？”“不是的。”锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，谁知这盘中的食物是用农民的汗水换来的。当你吃下饭时，当你倒饭倒菜时，别忘了，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。