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我有一个坏毛病，在闲来无事时会不由自主的啃指甲，自己在家倒无所谓，但有时和别人吃饭时也经常啃指甲，实在是有损形象。
为此，妈妈大为恼火，软硬兼施想尽各种方法制止我，有时是明令禁止啃手；有时是奖励诱惑，但是，无论怎样，我都没有改掉这个坏毛病。这不，马上就是爸爸公司年会了，去之前，妈妈对我再三要求，最后说：“如果你自己不想丢人，就克制住自己。”
去了饭店之后，看见满座的爸爸同事，我也告诉自己一定要克制住。可是，想要改掉这个坏习惯，真不容易……
吃饭前，先听领导讲话，我的手又不受控制地抬了起来，向嘴凑去。突然，我感觉到了妈妈在桌子下面使劲踢了我一下。我一激灵，仿佛瞬间清醒，赶紧把手放好。我有些心虚害怕，斜眼偷偷观察妈妈的表情，妈妈的脸上什么也看不出，不动声色，一起隐藏得都挺好。
吃完饭后，我们观赏节目，我的手又没有接收到大脑指，想要放在嘴里，而我的大脑也仿佛进生活见识网wWw.0279.nEt入半梦半醒模式，任凭我的手这样放。就在我的嘴即将张开时，我突然看到了旁边的妈妈犀利的有些愤怒的眼神。我突然发现了自己在做什么，赶紧停止，妈妈的眼神中隐约有一丝笑意，我长舒了一口气，也暗暗告诉自己一定要坚持下去。
年会结束了，当我们一起做电梯下楼时，我明显地感觉到了我的手又有些“痒”，但是，这时，不用别人提醒，我的意识已经告诉了自己——不能这么做。
当我们离开和叔叔阿姨告别时，爸爸的几个同事都夸我有礼貌，懂事，还说我落落大方。看见妈妈脸上灿烂的笑容，我也在心里为自己高兴，过后以想到这个过程，简直是一种折磨，有种九死一生的感觉，真不容易。
这就是一个简单地改掉坏毛病的过程吗？我觉得不是，这也是一个挑战自我的过程！事后，我在无人监督的情况下，也会经常不能自控，不过，有了这次的体验，我知道，任何的坏毛病，只要下狠心，就一定能改正过来。
半年后，我终于不再啃指甲了。