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晨练

时间:2020-04-12 10:38:13 | 作者:李晨明月

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中午,爸爸下班了,看到我在床上躺着,他很着急地问我:“怎么了?”我不好意思地说:“肚子疼,妈妈已经代我去看了,医生说没事,受凉了。”爸爸说:“还是去跟我锻炼吧,缺乏运动啊。”

“叮零零……”闹钟响了,我懒洋洋的把睡衣脱掉,换好衣服,下楼一看,爸爸已经准备好了,我飞快地跟着爸爸出了门。

因为疫情的关系,只能在小区里跑了。爸爸说必须跑6圈以上才可以。先做了拉伸运生活见识网wWw.0279.nEt动,然后慢慢的跑了一圈,我很高兴,跑步也很轻松的嘛。慢慢的,爸爸加速了。“咚咚咚”,我感觉身体里有一面小鼓在敲,身体又像一只膨胀的气球,随时要爆炸,双腿发麻,都不像是我自己的腿了。爸爸鼓励着我:“要坚持,身体练好了才能好好学习,第一天都这样,慢慢就好了,坚持!坚持!中午给你做好吃的。”

坚持了两天,我感觉身体有劲了,头脑也清醒了。爸爸说的没错,我要继续坚持下去。

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