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专注是成功的前提，倘若没有了专注，成功也必将极难存在。歌德说：“巨匠在限制中表现自我。”金一南将军也表达过类似的观点，他说：“手电筒和激光的区别：能量相同的情况下，手电筒只能照射几十米，而激光却能在几十里外穿透钢板——限制达成聚焦，聚焦达成久远。”歌德的限制，金一南将军的聚焦，都隶属于专注的范畴。
齐白石从20岁开始学画，到六十岁成为大师，并不是他天赋异禀，而是他强大的专注力——他坚持了四十年。
法国作家莫泊桑，很小便表现出了出众的聪明才智。当舅父的好友，著名作家福楼拜问他的学习情况时，他骄傲地答到：“我上午用两个小时读书写作，用另两个小时弹钢琴；下午则用一个小时向邻居学习修车，用三个小时练习踢足球；晚上我会去烧烤店学习怎样制作烤鹅；星期天，则去乡下种菜。”莫泊桑十分自信，并且反问道：“福楼拜先生，您每天的工作情况又是怎样的呢？”福楼拜笑了笑，说“我每天上午用四个小时来读书写作，下午用四个小时来读书写作，晚上我还用四个小时来读书写作。”莫泊桑不解地问：“难道您就不会别的了吗？”福楼拜没有回答，而是接着问：“你究竟有什么特长，比如有哪样事情是你做得特别好的？”这下，莫泊桑答不上来了，他反问福楼拜“那么，您的特长是什么呢？”莫生活见识网wWw.0279.nEt泊桑只回答了两个字——“写作”。
镭的发现者——一生获得过两次诺贝尔奖的居里夫人，儿时的专注力更是惊人。一次，她正在学习，姐姐和同学在她身后搭起了几张凳子，只要她一动，凳子便会倒塌。时间一分一秒地过去了，居里夫人读完了一整本书，凳子依然还完好地竖在那里。无怪乎她后来能成为一名伟大的科学家。
正常人的听力范围大约是20赫兹至20000赫兹之间，而盲人的听力范围却远超于此，因为他们失去了视力，只能将更多的精力放在听觉上；聋人的视力特别发达，也是如此；至于那些双目失明，又双耳失聪的可怜人，他们的触觉则惊人的发达，即使是微米级上的变动，他们的指尖也能够有所感觉。——专注的力量，可以用“可怕”两个字来形容！
尽管双眼视力是单眼视力的60倍，可真正的狙击手在射击瞄准时用的却是单眼——这有利于他们瞄准，有利于摒弃环境的干扰，有利于把注意力放在目标上。
坦克的装甲十分厚重，一般的炮弹无法伤其分毫，而弹头十分尖锐的穿甲弹却能将这固若金汤的装甲击穿——把力量集中在一个点上，就可以爆发出巨大的力量。
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往能造就巨大的差异；很小的差异就是你的精力是专注的还是分散的，巨大的差异就是成功与失败。