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“我能行！”这句话几乎成了我的口头禅，遇到困难时，我常常会用这句话来鼓励自己。
记得第一次学习游泳，那时我还是一只“旱鸭子”。一开始，教练先让我们练习憋气。我心想：这在水下憋气，不会憋死吧。当其他同学都跃跃欲试时，我却呆滞着，不肯下水练习憋气。教练看到我犹豫不决的样子，叹了口气，缓缓地走到我的身旁，轻声对我说：“罗同学，来，我们试一下。”于是，我将手搭在池旁，迅速地吸了一口气，然后猛地将头扎进水中，以为人会随之飘浮起来。可事实是，人不但没有浮起来，反而被呛到了一口水。我急忙抬起头，用力地咳了几下。这憋气也太难了吧，真能学会吗？我心里有些打鼓。
正当我站在那里东张西望时，忽然老师眉开眼笑，指着水池的方向，高兴地对我们说：“你们看，小明的动作是不是很标准，我们请他来给大家做个示范。”只见小明将手轻轻地搭在游泳池旁，接着，他缓缓地吐了一口气，又深深地吸了一口气，然后，他迅速地将头扎进水中，人随即浮在了水面上。生活见识网wWw.0279.nEt一秒，两秒，三秒……知道过了三十秒，他才从水里露出了脑袋，整个动作一气呵成。同学们都竖起了大拇指，我站在一旁，心想：怎么小明能做得这么好，看起来就这么简单呢？难道我就不行吗？不，我能行！
于是，我又开始重新练习。首先，我认真看老师教的动作，发现吸气时不能草草了事，而且一定要吸足气。接下来，老师告诉我们：“人一定要放松，不要紧张，这样就很容易浮在水面。”跟着老师的方法，的确浮起来变得容易多了。要开始憋气了，“三，二，一，憋”老师喊着口号，我一头扎进水里，感觉水向上不停涌着，凉凉的感觉。心里默默数着一，二，三……可还没数到十，我就觉得鼻子酸极了，于是赶忙抬起头，大口大口地穿着粗气。嗯，我也可以的，虽然没有小明的时间长，不过也算是入门了，再来！就这样，我反复地练习着。终于，我也学会了憋气，还和同学们在水下玩游戏呢！
“我能行“这句话给我带来了很大的帮助。如果我是一列火车，那这句话就是火车的动力，使火车一路奔腾。