保坂绘里,九阴真经好感度,好看的美剧
一天下午，我被突然通知，要在升旗仪式上当升旗手，意味着我必须在升旗仪式上发言。我得知后立刻紧张起来：“要背演讲稿还是读，要是读（背）错了怎么办，别人笑我怎么办？”
晚上，我翻来覆去，紧张得睡不着，又开始胡思乱想，如果要背演讲稿怎么办……那么多人看着我，我一紧张肯定会忘词啊，多丢人啊！
星期五放学后，向妈妈说明了我最担心的。妈妈语重心长地对我说：“不要怕，就算不是那么成功，你也是挑战过自己了，你也“成功”了。”
首先要认真地写稿子，我已经无数次看过听过其他升旗手的发言了，我知道稿子里大约有什么内容，我很快写好稿子，妈妈又帮我认真修改了一番。
我平时说话的语速特别快，声音也低，在那么多人面前演讲，这些都是坏毛病，必须要改正。妈妈用手机帮我录……让后回放给我看我的问题，一遍又一遍，总算比较满意了！
星期一生活见识网wWw.0279.nEt早上，升旗仪式开始了，主持人说的所有话，我都没有心思去听，我的双腿微微颤抖，汗不停地流着，手里紧紧握着只能读熟的演讲稿。我心里默念：“语速不能快，声音一定要响亮，演讲不能太平，第三段要有气势……”突然耳边听到主持人说到“下面有请来自五九中队的……”该我了，我脑子有点充血，脸涨的更红了，不知道同学们能不能看出我的紧张。顾不上那么多了，我给自己鼓劲，我知道，只要我演讲了，我就“成功”了。这“成功”是战胜自己想打退堂鼓的内心的成功。（写出那一刻的心里变化，才能突出在那一刻长大）
每个人在做一些事时，往往因为自卑、懦弱而紧张、焦虑，甚至退缩，但是你勇于突破自己的那一刻，你就会发现很多事情没有那么困难，那一刻，你就长大了。
当我满手心都是汗，哆嗦地捏着稿子，却故作镇定地吐出：“亲爱的同学们……”那一刻，我也长大了。