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好素养创造好家庭，一个良好家教家规，能让一个家庭积极向上、成长健康。
众所周知，病菌可以通过筷子，沾在菜上，送到嘴上，很不卫生，要预防病从口入。有时候，长辈都没有动筷子，我们晚辈却先动筷，还发出吧唧的声音，这就显得很不礼貌。
甚至有时候，我发现，我们都有一个通病，就是一边吃饭一边大声讲话，这样搞不好会噎着。另外，外出就餐，点的菜多了，也不是什么好事，吃都吃不完，最后还是要打包带走。
俗话说：“小餐桌带动大文明”。我们自己就要养成良好的生活见识网wWw.0279.nEt餐桌习惯。吃饭时，不看手机，不说话，不受外部环境影响；在外与人就餐，要先和主人打招呼，不能擅自上桌吃菜。之所以要这么做，是要尊重别人的劳动成果，吃多少，点多少。文明用餐，节约不浪费
这段时间，学校没开学，我在家按时吃饭。每次吃饭，都把饭和菜都吃完了。妈妈坐在餐桌上，露出满意的微笑，夸奖我吃得很干净。而我也很满足，下定决心：以后的每一天都要把饭吃干净，做到光盘行动。
餐桌上的素养是家庭最宝贵的精神，是长辈们言传身教和谆谆教诲，要传承下去。