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曾子曰：吾日三省吾身。意思是我每天多次反省自己。反思是决定人们是否进步的重要因素，如果没有反思人们何谈能看到自我的缺陷和不足？何谈进步？
越王勾践兵败吴王夫差后，被押送到吴国做奴隶，忍辱负重伺候了吴王三年，终博得吴王信任，被放回越国。在这三年里勾践并没有放弃复仇之心，他每天都在反思自己失败的原因，后悔当初太莽撞没有听范蠡的劝阻，仓促下抢先出兵攻吴导致越国战败。于是他想要弥补当年因为莽撞而放下的大错。回国后他卧薪尝胆，以提醒自己不忘亡国之耻。他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵强政励志，并等待时机反击吴国。勾践还为鼓励民众就和人民一起参与劳动。在越人同心协力之下，越国逐渐强大起来。最后勾践找到时机一举击败了吴国。
为什么勾践能够翻身打败吴国？这其中离不开他的反思。正是因为他在面对夫差的侮辱下还能反思自己失败的原因。这使他看到了自身的缺陷和不足，使自己更加完善，使自己生活见识网wWw.0279.nEt进步，才能有一雪前耻的机会。所以说，在不利情况下只有反思才能进步，才能帮自己实现自己的目标。
约翰·兰卡原本是一个大公司的老板，事业红红火火。可他迷上了赌博，不管理公司的事务，结果事业一落千丈。面对这种情况他不仅没有反思，反而认为是员工不努力，赶走了几名员工后仍然长期赌博，最后导致公司倒闭家破人亡。
可以想象一下，倘若约翰在事业一落千丈之后反思自己，可能公司还有一线生机，也不会到家破人亡的地步。正是因为他没有反思自己，以至于他不明白公司的问题出在哪，从而导致公司倒闭。
可见，在我们成长过程中，不断反思自己可以认识自我、提高自我、完善自我。尤其是在不利情况下，反思对我们的意义就更加明显了。它可以总结经验，促进自身能力的发展，使自我定位更清晰，使心灵更强大，帮助我们更好的成长，使我们进步。
反思是心灵深处的检讨，自我思想的调整。所以让我们多多反思自己，让自己进步。