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冬天的被窝暖和应该很好入睡，但是我最近老是失眠。今天我又睡不着了，翻来覆去睡不着，这个怎么办啊？我突然想到妈妈教我的数羊。于是我闭上眼睛慢慢开始数羊："一只、两只、三只……"。但我已经数到了100只，还是没有一点睡意，这个办法没效果了。还有什么办法呢？正当这时，我突然听到了门被撞击的声音，吓了一跳。我赶紧跑到妈妈房间，说：“妈妈，外面有奇怪的动静，我好害怕。”妈妈安慰我说：“别害怕，今天风很大，那是风撞击门的声音”。我哭丧着脸说：“妈妈，我还是睡不着，除了属羊还有好的办法吗？”妈妈生活见识网wWw.0279.nEt笑着说：“最近作息很不正常才导致你晚上无法正常入眠，明天早上一定要早起。那这会睡不着时，你可以想想最近看的有趣的书的情节，自己往下编故事。也可以想下以前愉快的事情。慢慢告诉自己我该睡觉了，我很困。”我点点头，回到自己的被窝。
我躺在床上，开始回想最近愉快的事情，想到和好朋友一起打羽毛球；想到过年时放鞭炮；想到在海边游泳；又仿佛看到了去一线的医生护士们都安全回来，疫情结束了，我们又回到美丽的校园学习。不知不觉我已经睡着了，可能还留着口水。第二天醒来时，我想一定要调整好作息，早起早睡。